こんにちは。WEBデザイナー兼プロ格闘家のショウイチです。

新年初の練習はパラエストラ森之宮での柔術特別練習会！

パラエストラ東大阪・森之宮では毎年、年末年始に特別練習会を行っています、午前中はキックボクシングやボクシングなどの打撃の練習会、午後からは柔術やグラップリングなどの寝技の練習会を開催しています。

僕はいつも寝技の練習会に参加しています。

柔術の時間帯には新年にもかかわらず、パラエストラの各支部や他道場からの出稽古の方がたくさん来られます。

写真は元UFCファイターの手塚さん！！

テクニックもフィジカルも1つ下の階級とは思えないほど強いです！

練習会は2時間ずっとスパーをするのですが、いろんな方と技交換や交流もできるのでとても楽しいです。

この日は11本スパーをして終わりました。

各道場の強豪選手も来られていたのでとてもいい練習になりました。

年末の不摂生でたまった脂肪も燃焼されてしまいしまいました。

最後に同じ所属で練習している後輩のプロファイター”ハヤシRICE陽太”とアマチュアファイターの岸田君、元パラエストラの隅田君と写真をパシャリ。

新年早々とてもいい汗をかきました！！

明日も特別練習会に参加しようと思います。

それでは本日はここまで、また次回！